Un temps pour soi

Cet accompagnement s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent, à leur rythme et chez elles, s’initier au pouvoir d’un rituel et au fabuleux mondes des plantes.

Mais

Ce que je vous propose

J’ai créé “Un temps pour soi” pour que vous preniez le temps de vous poser et de vous ressourcer.

Pendant 3 mois, je vous guide dans la mise en place d’une routine pérenne et unique. Votre routine et celle de personne d’autre. Comme un voyage à la rencontre de vous-même. 

Vous allez être surprise, émue et émerveillée. Vous allez prendre le temps de vous (re)découvrir. 

Les trois piliers
d’un temps pour soi

Un Suivi individuel

Vous n’êtes pas seule. 

Je suis là, présente à vos côtés. Je vous accompagne et vous transmets tout ce que j’ai appris.

Ensemble nous allons rire, parler, nous réjouir et peut-être pleurer. 

Je vous écoute, et je vous guide. 

Nous allons avancer côte à côte, un pas après l’autre.

Une expérience sensorielle

L’odorat, la vue, le toucher, le goût et l’ouïe. 

Vous allez éveiller vos cinq sens pour vivre ce voyage avec tout votre être. 

Ils seront vos guides vers une vie plus en accord avec ce que votre esprit et votre corps vous murmure.

Vous allez vibrer, ressentir des émotions, avoir la chair de poule. Vous vous sentirez vivante et vibrante.

Un lien à la nature

Les plantes intérieures sont un remède. Elles sont des guérisseuses. 

Elles vous montrent comment aimer, comment guérir, comment patienter et comment apprivoiser votre rapport au temps.

Durant tout votre voyage, un mini-monde sera à vos côtés. À son contact régulier, il va opérer sur vous une merveilleuse alchimie en vous livrant ses secrets.

Pourquoi une routine ?

La routine que je vous propose est une pratique qui vous invite à un rendez-vous récurrent avec vous-même.
C’est dans ce moment de rencontre intime que le processus de guérison s’amorce.
C’est vrai, mettre en place une routine et s’y tenir n’est pas simple. On commence, on arrête et si on a le courage, on recommence. Et alors ?!
Ce n’est pas grave. Cet accompagnement de trois mois va vous permettre de franchir chacune des étapes jusqu’à la dernière !

Je l’ai fait. Je sais que vous pouvez le faire.

Prendre un temps pour soi, sous forme de rituel, est une manière simple et concrète d’avancer vers une version plus alignée de soi

À qui s’adresse cette initiation ?

Qu’allons-nous vivre ensemble ?

Étape zéro : faire un pacte avec vous-même !

C’est le point de départ. Le moment où vous choisissez d’ancrer votre décision pour que ce ne soit pas une énième tentative qui vous laisse un goût d’inutile, voire un goût d’échec. Franchement cela ne vaut pas le coût. 

J’ai moi même fait un pacte avec mes peurs et ma raison lorsque j’ai décidé d’entreprendre ce voyage. Cela a été mon étape zéro.

Je vous partage ce moment personnel dans cet audio : 

Maintenant, c’est à vous de jouer !

Ma méthodologie

Ma méthodologie repose sur une combinaison d’éléments qui vont vous permettre de tester, ressentir, vivre et construire une routine unique. 

Vous allez sonder vos besoins avec votre mental et avec votre corps.  

Mon objectif est de vous aider à renouer avec vous-même pour retrouver un alignement fort et une capacité à vous ressourcer.

Nous nous retrouvons tous les 15 jours en visio conférences de 45 minutes pour faire le point. Nous allons créer une relation sans masque. Un peu comme si nous avions rendez-vous autour d’un café ! Durant ces rendez-vous je vous aide à avancer. Ce sont des moments pour vous permettre de vous recentrer et de progresser dans votre objectif. Votre premier rendez-vous à lieu au démarrage de l’accompagnement pour faire connaissance, poser votre feuille de route et vous présenter votre cahier numérique personnel. 

Vous le recevez par email juste après notre première rencontre. Il contient vos feuilles de route hebdomadaires. Chaque semaine vous découvrirez des exercices et des sources d’inspiration, des conseils, un espace pour consigner vos réflexions et ressentis ainsi qu’un tableau de bord pour suivre la mise en place de votre routine et son impact sur vous. 

Vous le recevez chez vous avec votre mini-monde et de votre bougie une fois votre inscription terminée. L’écriture sera votre alliée tout au long de votre voyage. Ce magnifique carnet sera votre oreille attentive, un espace où toutes vos pensées, découvertes, et émotions trouveront place. 

C’est votre fil rouge, votre carnet personnel de la routine ! 

Tadam, vous recevez chez-vous (avec votre carnet) votre mini-monde végétal et son inséparable bougie. Les deux compagnons de votre routine. Vous vous apprêtez à tisser un lien très spécial avec votre mini-monde. Vous allez découvrir des choses auxquelles vous ne vous attendiez pas. Vous recevez aussi tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de lui. AUCUNE INQUIÉTUDE. Je l’ai imaginé pour que vous puissiez vous en occuper, que vous soyez une main verte débutante ou confirmée ! Quant à la bougie, elle va vous offrir un voyage olfactif unique. Elle a été conçue spécialement pour cet accompagnement et ne peut être trouvée nulle part ailleurs !

Fermez les yeux, mettez votre casque et préparez-vous à voyager. Tous les dimanches après-midi vous découvrirez dans votre boîte email votre audio de la semaine. Chaque audio vous invitera à vivre une expérience durant la semaine à venir. Tous différents, ils complètent votre cahier numérique et vous invitent à lâcher-prise et jubiler !  Ça va être magique. Vous pourrez les écouter depuis votre téléphone ou votre ordinateur.

Et à la fin des trois mois ?

Que comprend cette initiation ?

Concrètement il y a :

Un accompagnement individuel de trois mois :

Un coffret expérientiel que vous recevez chez-vous. Il est composé de :

Des outils

Découvrez le mini-monde qui accompagnera votre routine

Au moment de l’achat, vous pouvez sélectionner le mini-monde que vous aimez. Vous le recevez, avec votre carnet, votre bougie et une surprise, directement chez-vous ! 

Un temps pour soi

Classique

480 €

Payable en une, deux ou trois fois.

Un temps pour soi

Premium

660 €

Payable en une, deux ou trois fois.

Une ligne privée pour le quotidien ! Je met à votre disposition un téléphone rouge des années 2022 qui vous permet de m’envoyer des vocaux, des fichiers, des photos, des vidéos, bref tout ce qui sera nécessaire pour que je vous accompagne et vous donne du feedback. Nous allons utiliser l’application gratuite Voxer. Vous recevez par email toutes les infos pour y accéder dès le commencement de votre parcours. Ce canal vous est réservé, il fait le lien entre nos rencontres et nous permet de partager le quotidien.

Rencontrons nous lors d’une séance découverte gratuite

Si vous avez des questions sur “Un temps pour soi”, je vous propose de nous rencontrer lors d’une séance découverte de 30 minutes en visio. Cette séance gratuite et sans engagement est un espace où vous pouvez me poser librement TOUTES les questions sur mon accompagnement et découvrir s’il est adapté à vous.

Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Je suis Sabine Harel. Experte du végétal intérieur, céramiste et fondatrice de Sa-cha. 

Après avoir accompagné pendant 10 ans des entrepreneurs engagés à développer leur projet et leur entreprise, j’ai choisi de me consacrer entièrement à Sa-cha. 

Je suis ici pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et vous sentir en harmonie avec votre environnement, en vous appuyant sur la nature. Pas à pas et à votre rythme.

Qu’il s’agisse de mes accompagnements, de mes mini-mondes ou de tout ce que je rêve de vous proposer à l’avenir, tout concourt au même objectif : vous aider à créer un espace où vous pourrez arrêter le cours du temps et revenir à l’essentiel de ce qui vous anime.